尿失禁、子宫脱垂……随着这些疾病逐渐地走进大众的视野，越来越多的人开始做盆底康复。盆底康复很重要，它在不同程度上改善了患者的生命质量，但并不是所有的人都能做，需要结合每个人的具体情况和医生的临床诊断，安全、有针对性地进行盆底康复治疗。注意！有以下这几种情况的人不能做盆底康复。

　　1.恶露未排干净


　　恶露大约在产后4-6周排干净。通过观察恶露，能及时了解子宫复旧的情况。恶露未完全干净或者仍有血性恶露的时候不建议进行盆底康复治疗，否则容易引起宫内感染。因此，在产后42天，恶露基本排干净后，这个时候是新妈妈开始进行盆底康复的最佳时间。


　　2.阴道出血


　　如晚期产后出血，月经期等，一方面，在阴道出血的情况下，如月经期，进行盆底康复容易引起宫内感染；另一方面，阴道出血量过多容易并发失血性休克，如晚期产后出血（又称产褥期出血）。一般在产后1～2周发病最常见，亦有迟至产后6周发病。因此，建议产妇在产后42天后进行盆底康复，同时避开月经期。


　　3.泌尿生殖系统的急性炎症


　　产妇有泌尿生殖系统的急性炎症，如膀胱炎、阴道炎等，往往伴有尿频、尿急、尿痛等膀胱刺激征，腰痛或下腹部痛。急性炎症期间进行盆底康复，容易加重患者的疼痛，影响患者的体验和治疗的效果。与此同时，也容易造成炎症的恶化。因此，要先治疗泌尿生殖系统的急性炎症，再进行盆底康复。


　　4.植入心脏起搏器者


　　盆底康复治疗中的电刺激容易对心脏起搏器造成一定的干扰，给患者带来不适，甚至造成猝死，因此这些患者不能接受盆底电刺激治疗。但是可以做家庭盆底功能锻炼，如Kegel运动和阴道哑铃等。


　　5.合并盆腔脏器恶性肿瘤


　　目前，无直接证据证明电刺激能够促进肿瘤生长，但是患者本身因肿瘤而处于一种不适的状态，如盆腔痛、腰背痛、肿块、出血等，也会影响治疗的效果，因此不建议进行盆底电刺激治疗。


　　6.痴呆或不稳定癫痫发作


　　由于盆底肌的位置比较特殊，患者很难定位，因此需要患者和医生的密切配合，才能达到预期的治疗效果。除此之外，盆底电刺激对于不稳定癫痫发作者来说是一种外在的刺激，容易对患者的病情造成不利的影响。


　　7.有出血倾向做盆底康复时，阴道电极会对阴道产生一定的机械刺激或电刺激，对于有出血倾向的患者来说，出血的风险会增加。因此，不建议进行电刺激治疗，但是可以做Kegel训练。医生可以结合患者的病史，给患者提供针对性的治疗。


　　小贴士：


　　盆底肌肉对我们的身体很重要，它就像一张“吊网”，承托和支持着膀胱、子宫、直肠等盆腔脏器，与控制排尿、排便，维持阴道紧缩感，以及增进性快感等有关。一旦这张“网”失去弹性，便会导致“网”内的器官无法维持在正常位置，从而出现相应功能障碍，如大小便失禁、盆底脏器脱垂等。怀孕、生产也会使女性的盆底肌肉很受伤。因此，建议在身体条件允许的情况下，做好盆底康复。